Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2276 kcal
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Fett: 60,24g | Eiw: 135,07g | Kohlh: 293,86g.
Frühstück: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Яйцо Куриное. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшено Шлифованное. Abendessen: Филе Индейки, Магнит Крупа Гречневая, Магнит Чеснок, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Морковь, Лук. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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natalya.1896's Gewichtsverlauf
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