Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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64,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 42,63g | Eiw: 84,99g | Kohlh: 95,60g.
Mittagessen: 大成 雞里肌肉, 蔥, 洋蔥, 雞蛋（整個）, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 白飯. Abendessen: Costco 黑松露菌菇醬, 家樂福 鮮乳原味優格, 玉美 有機貝比生菜, 全聯 甜椒(黃皮), 煮熟的三文魚, 蝦, De Cecco 羅勒青醬, 意大利麵. Snacks/Sonstiges: 馬玉山 客家擂茶, 義美 無加糖厚の豆奶, TânTân 調味花生點心（椰子風味）. mehr...
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konstantes Gewicht
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cindychiu2017's Gewichtsverlauf
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