Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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65,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 36,95g | Eiw: 60,27g | Kohlh: 191,08g.
Frühstück: Хлебопек Рижский Хлеб, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Кофе с Молоком, Norven Форель Слабосоленая, Мираторг Чечевица с Овощами и Пряными Травами. Mittagessen: Gusto Di Roma Tagliatelle Лапша, Помидоры, Шампиньоны в Сметане. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Капучино (400мл), Billa Яблоко Гренни Смит , Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков, Billa Яблоко Гренни Смит . mehr...
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konstantes Gewicht
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