Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2023
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58,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 45,34g | Eiw: 86,78g | Kohlh: 132,22g.
Frühstück: Волжанин Белок Яичный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Мистраль Гречка Отварная, Вологодское Масло Сливочное. Mittagessen: Зеленое Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Snacks/Sonstiges: Вологодское Масло Сливочное, Каравай Хлеб Фермерский. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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zadorovaswet's Gewichtsverlauf
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