Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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57 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 32,15g | Eiw: 116,50g | Kohlh: 43,66g.
Frühstück: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Вишня, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Zero Соус Барбекю, Петелинка Куриное Филе, Bonduelle Рататуй, Мистраль Киноа Вареная. Abendessen: Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Петелинка Куриное Филе, Мистраль Киноа Вареная. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Okeyanny's Gewichtsverlauf
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