Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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81,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 69,37g | Eiw: 52,88g | Kohlh: 219,99g.
Frühstück: Lor Peynirli Gözleme. Mittagessen: Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Tatlı Salatalık Turşusu, Pirinç Pilavı, Nutella Nutella, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Kırmızı Şarap, Has Mamül Hurmalı Kurabiye. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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galadred's Gewichtsverlauf
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