Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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102,8 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 56,01g | Eiw: 42,16g | Kohlh: 203,23g.
Frühstück: Edeka Salatgurke, Bresso Feine Kräuter, Goldähren Kürbiskernbrot. Brunch: Ei. Mittagessen: Edeka Salatgurke, Äpfel, Rote Paprika, Bresso Feine Kräuter, Goldähren Kürbiskernbrot. Abendessen: Chef Select Mini-Gemüse-Rindfleisch-Frikadellen, Golden Delicious Äpfel, Banane. Snacks/Sonstiges: Merci Petits Herbe Sahne , funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Karotten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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