Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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64,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2388 kcal
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Fett: 56,74g | Eiw: 104,22g | Kohlh: 386,78g.
Frühstück: Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Byblos Baklava, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano, T&T Roasted Chestnut 🌰, Авокадо, Ежевика, Голубика, Инжир, Farm Boy Brown Bread 🍞. Mittagessen: Chosen Foods Avocado Oil Spray, Помидоры, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Редис. Abendessen: Лепешка, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Соленые Огурцы с Укропом, Green Giant Niblets Corn, Green Giant Sweetlet Peas, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. Snacks/Sonstiges: Byblos Baklava, Quaker Caramel Rice Cake, Mehadrin Dates, Красное Яблоко, Kevin's Rice Cracker, Koska Lokum. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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