Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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101,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 13,87g | Eiw: 69,28g | Kohlh: 83,29g.
Frühstück: Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos , Clara de Ovo, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Mittagessen: Fugini Molho de Tomate, Friboi Carne Moída Patinho, Penne. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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assiar-'s Gewichtsverlauf
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