Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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68,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 64,84g | Eiw: 132,64g | Kohlh: 152,88g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Багет, Омлет с Молоком. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Салат Овощной, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, ВкусВилл Суп Гороховый. Abendessen: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Магнит Помело, Яблоко. mehr...
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2103 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Angry@Panda@'s Gewichtsverlauf
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