Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 34,95g | Eiw: 27,79g | Kohlh: 138,46g.
Frühstück: REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett, Elstar, Hammermühle Schoko-Müsli. Mittagessen: K-Classic Kartoffelpüree. Abendessen: Fruchtsalat, Kohlrabi, Gouda, Hofpfisterei Frankenlaib, Gurke (mit Schale), Karotten, Kerrygold Butter. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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