Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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93,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 37,16g | Eiw: 150,63g | Kohlh: 196,76g.
Frühstück: Курица Вареная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Гречка. Abendessen: Hyper Пудинг Шоколадный , Можгасыр Сыр Гауда Премиум 30%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Индолина Стейк Грудки Индейки, Сладкий Красный Перец, Мираторг Смесь Мексиканская, Брокколи Тушеные. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 1%, Банан, Hortex Клубника Замороженная. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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dmitriy_na fokse's Gewichtsverlauf
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