Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 61,94g | Eiw: 66,18g | Kohlh: 139,78g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Yeşil Çay, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Soğanlar, Wasa Original, Dardanel Ton Klasik. Abendessen: Sütaş Ayran, Ispanaklı Börek. Snacks/Sonstiges: Elma, Elite Detox Yeşil Smoothie. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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mervnia's Gewichtsverlauf
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