Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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105,7 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 146,63g | Eiw: 77,79g | Kohlh: 7,87g.
Frühstück: Heavy Cream, Egg, Now Foods MCT Oil, Butter, Coffee. Abendessen: Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese, Great Value Ground Beef Chuck, Great Value Thick Cut Bacon. Snacks/Sonstiges: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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