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Soy una adolescente de intercambio ahora en Estados Unidos, tratando de mantenerme en forma y no engordar con todos estos cambios de alimentación!
Intento estar en déficit calórico y comer saludable.💪🏼
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48,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 49,27g | Eiw: 52,22g | Kohlh: 183,23g.
Frühstück: Fruit Filled Granola Bars (Non Fat), Activia Yogurt Frutas del Bosque. Mittagessen: Pork, Chips Ahoy Chips Ahoy Original, LU Tuc Original , Buttered Popcorn Popped in Oil, White Rice, Chicken Breast. mehr...
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1210 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ginavalerobarnet's Gewichtsverlauf
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