Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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81,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 36,97g | Eiw: 48,26g | Kohlh: 143,45g.
Frühstück: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Rempeyek, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Perkedel Jagung. Mittagessen: Daun Bawang, Dua Belibis Saus Sambal, Bawang Putih, Telur, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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nacigorenk's Gewichtsverlauf
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