Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
|
72,5 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 60,21g | Eiw: 65,01g | Kohlh: 172,48g.
Frühstück: Самокат Десерт Творожный с Ванилью «Чизкейк», Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Haribo Viola, Армия России Галеты Армейские из Муки Пшеничной Обойной, RIOBA Сливки 10%. Mittagessen: Куриное Карри, Увелка Рис Басмати. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Десертный с Лесным Орехом и Изюмом. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
|