Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
|
63,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
767 kcal
|
Fett: 27,02g | Eiw: 66,48g | Kohlh: 64,21g.
Frühstück: Курага, Чистая Крупа Геркулес, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Творог (Обезжиренный), Сыр. Abendessen: Шампиньоны Гриль, Простоквашино Сметана 10%, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Болгарский Перец. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milkaborisova's Gewichtsverlauf
|