Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
|
102,3 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 70,46g | Eiw: 61,01g | Kohlh: 184,43g.
Frühstück: Bresso Feine Kräuter, Goldähren Kürbiskernbrot, Edeka Salatgurke. Mittagessen: Bresso Feine Kräuter, Goldähren Kürbiskernbrot, Rote Paprika. Abendbrot: Gekochtes Ei, Babybel Mini Babybel. Abendessen: My Muesli Beeren-Müsli, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Snacks/Sonstiges: Kinder Kinderriegel, Farmer Erdnüsse im Teigmantel, Möhren. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Merlin008's Gewichtsverlauf
|