Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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81,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 60,70g | Eiw: 73,00g | Kohlh: 111,44g.
Frühstück: Amonatura Mirtilli Rossi Essiccati, Kellogg's Extra Original, Fage Yogurt Greco Total 0%, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Sambuco e Fiori di Sambuco. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Pasta al Pesto. Snacks/Sonstiges: Esselunga Pera Decana, Valledoro Nanetti. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Il Grande Puffo's Gewichtsverlauf
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