Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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66 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 61,09g | Eiw: 33,97g | Kohlh: 35,32g.
Frühstück: Яичница, Авокадо Авокадо, Snaq Fabriq Milky Конфета, Кофе с Молоком, Natura Сыр Сливочный 45%. Mittagessen: Перепелиное Яйцо, Добрянка Салат Фунчоза с Овощами по-Корейски, Огурец (с Кожурой). Abendessen: FitnesShock Coconut+Vanilla, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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i'm_Turkina's Gewichtsverlauf
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