Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
|
129,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 61,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 68,10g | Eiw: 106,41g | Kohlh: 131,49g.
Frühstück: Омлет из 2 яиц и молока., Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами, Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Цех 85 Кофе с Молоком, Челны Хлеб Хлеб Семейный Новый. Mittagessen: Чай с Молоком, Макфа Макароны Отварные, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком. Abendessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ленивые вареники 2, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Васькино Счастье Бифидок, Beauty Power Казеиновый Протеин, Лотте Рахат Конфеты Карамель, Яблоко Семеринка, Цех 85 Кофе с Молоком, Чай с Молоком. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MariEliseeva's Gewichtsverlauf
|