Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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62,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 41,93g | Eiw: 60,46g | Kohlh: 198,00g.
Frühstück: Café com Leite Integral. Mittagessen: Menz & Gasser Geleia de Damasco 100% Fruta, Mamão Formosa, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Abendessen: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Queijo Suíço, Salame, Pão Italiano. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Roseli@Taubaté's Gewichtsverlauf
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