Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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92,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 32,65g | Eiw: 70,23g | Kohlh: 123,55g.
Frühstück: Café com Açúcar, Queijo Branco, Bauducco Torrada Integral. Mittagessen: Almeirão, Tomates, Camil Arroz Branco Cozido, Feijoada. Abendessen: Mamão Formosa, Alface, Camil Arroz Branco Cozido, Pif Paf Espetinho de Frango, Espetinho de Carne. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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milena_martins's Gewichtsverlauf
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