Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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65,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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510 kcal
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Fett: 6,50g | Eiw: 73,00g | Kohlh: 48,50g.
Frühstück: Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Dannon Oikos Pro Vanilla, Clovis Farms Organic Super Smoothie, Amazing Grass Green Superfood Drink Powder, Kirkland Signature Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Whole Foods Market Stevia. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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cheadrick's Gewichtsverlauf
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