|
Bad eating during some work related travel. lol.
|
82,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2455 kcal
|
Fett: 96,63g | Eiw: 157,15g | Kohlh: 161,96g.
Frühstück: Delba German Pumpernickel Bread, Avocados. Mittagessen: Gatorade Zero Orange (16.9 oz), Miss Vickie's Spicy Dill Pickle, Subway Footlong Pro Oven Roasted Turkey. Abendessen: Chicken Wing (Skin Eaten), Bass Pale Ale, Beer, Guinness Draught (Can). mehr...
|
|
2434 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 2 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 28 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|