Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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83,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 68,68g | Eiw: 59,48g | Kohlh: 239,26g.
Frühstück: Сахар, Эконива Молоко 2,5% , Ровеньки Сыр Диетический 20%, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Помидоры. Mittagessen: Бутерброд со Шпротами, Бутерброд со Шпротами, Prime Щи из Квашеной Капусты с Цыпленком. Abendessen: Добрянка Оладьи на Кефире . mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Aleksa.cool's Gewichtsverlauf
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