Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2023
|
54,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1870 kcal
|
Fett: 87,36g | Eiw: 94,35g | Kohlh: 194,32g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Рулет Бисквитный, ВкусВилл Творожный Сыр 70%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Mittagessen: Макдоналдс Мёд , Белый Город Молоко 2,5%, Яблоки, Макдоналдс Мёд , ВкусВилл Творожный Сыр 70%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Настин Сластин Ореховая Сгущёнка с Миндальными Лепестками, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fish House Кета Слабосоленая , Майонез, Ярче Багет Бездрожжевой Пшеничный с Кунжутом. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Komarnitskaya98's Gewichtsverlauf
|