Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
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73,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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571 kcal
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Fett: 23,90g | Eiw: 30,20g | Kohlh: 61,00g.
Frühstück: 豆之味 香滷豆干, 桂格(Quaker) 全天然五麥-黑芝麻糊 , 克寧 高鈣全家人營養奶粉, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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