Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
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63 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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267 kcal
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Fett: 12,48g | Eiw: 22,72g | Kohlh: 18,05g.
Frühstück: Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Tahu. Snacks/Sonstiges: Buah Pir, Udang Goreng. mehr...
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konstantes Gewicht
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prankko's Gewichtsverlauf
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