Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
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53,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2423 kcal
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Fett: 120,13g | Eiw: 84,04g | Kohlh: 260,09g.
Frühstück: 家樂氏 (Kellogg's) 東尼香甜玉米片, Zespri 黃金奇異果, Costco 全脂鮮乳. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 辣味麥脆雞腿（2塊）, 麥當勞 (McDonald's) 大麥克, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(大), 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Wendy 2810's Gewichtsverlauf
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