Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
|
64,9 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 68,54g | Eiw: 77,06g | Kohlh: 170,15g.
Frühstück: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Додо Пицца Пицца Пепперони Фреш с Томатами, Бахетле Пирожок с Морковью, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Диво Паштет Домашний с Говяжьей Печенью и Сливками, Магнит Чиабатта Ржано-Пшеничная . Mittagessen: Anytime Капучино , Protein Rex Crispy Шоколадный Брауни. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|