Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
|
54,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 60,63g | Eiw: 55,38g | Kohlh: 145,55g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Nina Farina Баггетсы, Ekovita Халва Ореховая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дымов Сосиски с Сыром . Mittagessen: Ашан Пицца с Курицей и Болгарским Перцем, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Эмиль Бонте Синабон. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Виноград, Угощение Славянки Баклажаны Обжаренные с Овощами , Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом, Куриный Бульон, Мираторг Овощная Смесь Мексиканская. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Bombbar Topping Карамель, Bombbar Topping Сгущенка, Творожная Запеканка. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mscrematorium's Gewichtsverlauf
|