Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
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72,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 30,33g | Eiw: 46,23g | Kohlh: 89,35g.
Frühstück: Hardline Kreatin. Mittagessen: Üzüm, Beyaz Ekmek, Yayla-Türk Tavuk Göğüs Füme. Abendessen: Tavuklu Bezelye Yemeği. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Abaganus's Gewichtsverlauf
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