Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
|
106,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3625 kcal
|
Fett: 155,42g | Eiw: 108,98g | Kohlh: 448,01g.
Frühstück: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Lidl Apfeltasche, Brot, Selleriecremesuppe. Abendessen: Schwartau Erdbeermarmelade Zero, Türkisches Fladenbrot, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Pizza Selbstgemacht. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|