Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
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60,9 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 39,94g | Eiw: 43,07g | Kohlh: 235,41g.
Mittagessen: 炒高麗菜, 花椰菜, 洋蔥炒肉, Hachi 咖哩, 白飯. Abendessen: 乾烤花生（加鹽）, 油飯, 炒米粉. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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S.W0514's Gewichtsverlauf
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