Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
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135,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 45,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 34,99g | Eiw: 57,88g | Kohlh: 119,68g.
Frühstück: Mãe Terra Guaraná em Pó, Giroil Maca Peruana, Max Titanium Creatina , Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Ovo Mexido. Mittagessen: Suco de Abacaxi, Abóbora Cabotia, Seara Linguiça Apimentada, Tomates, Mandioquinha, Repolho Verde Cozido. Abendessen: Abacaxi, Maracujá, Repolho Verde, Arroz Branco (Cozido), Quero Molho de Tomate Tradicional, Sadia Filé de Peito, Scala Mussarela, Sadia Filé de Peito. Snacks/Sonstiges: Tereré. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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nannylk's Gewichtsverlauf
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