Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
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72,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2153 kcal
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Fett: 84,67g | Eiw: 64,82g | Kohlh: 275,93g.
Frühstück: Bubble Tea, Coles Kitchen Beef Massaman Curry & Rice. Abendessen: KFC Large Chips, KFC 3 Wicked Wings. Snacks/Sonstiges: Bubbleme Bubble Tea Icecream , Thins Light & Tangy Thin & Crispy Potato Chips, Hungry Jack's Frozen Fanta Raspberry (Large), Hungry Jack's Chips (Medium), Cheetos Cheese & Bacon Balls (Packet), Atkins Chocolate Coated Almonds. mehr...
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1835 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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K1nchan's Gewichtsverlauf
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