Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
|
57,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
450 kcal
|
Fett: 4,05g | Eiw: 14,95g | Kohlh: 95,18g.
Frühstück: 단호박찜, 사과 (껍질 제외), 야채샐러드 (드레싱없이), 군고구마, 훈제 연어, 블루베리, 방울 토마토, 망고, 아메리카노. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jasmin6953's Gewichtsverlauf
|