63.1kg(32.1%)
R2-15
63,1 kg Bisher verloren: 6,5 kg.    Still to go: 12,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Oktober 2023:
718 kcal Fett: 24,59g | Eiw: 89,51g | Kohlh: 42,41g.   Frühstück: Tryall 日本抹茶巧克力, 萬正生技 低碳蛋白飲, 洋車前仔(三實), 無糖豆漿, 雞蛋. Mittagessen: 食藥署統計 豆干絲, 炒青菜. Abendessen: Tryall 日本抹茶巧克力, 番茄炒蛋, 洋車前仔(三實), 光泉 無糖豆漿, 萬正生技 低碳蛋白飲, 炒青菜. Snacks/Sonstiges: lifeable 鈣鎂鋅D軟糖. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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