e11172001's Notizen, 28 Okt 23

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59,7 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2023:
1251 kcal Fett: 25,80g | Eiw: 56,17g | Kohlh: 210,34g.   Frühstück: 無糖豆漿, 煎雞蛋, 白饅頭. Mittagessen: 芒果乾, 雪花齋 白豆沙餅, 甜柿, 全聯 牛蒡甜不辣, 全聯 黑木耳, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 過貓, CJ 牛肉香菇粥. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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