Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 61,55g | Eiw: 98,69g | Kohlh: 130,38g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Metro Chef Белок Яичный, Селяночка Батон Нарезной. Mittagessen: Тефтели Куриные, Борщ Украинский. Abendessen: Пончики (Обычные), Жареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, ВкусВилл Зефир Бананово-Клубничный в Молочном Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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надежда1332's Gewichtsverlauf
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