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неделю-две ела на 1400-1700ккал и отвес 1кг, как..
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53,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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497 kcal
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Fett: 36,89g | Eiw: 23,85g | Kohlh: 20,13g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Свекла Вареная. Mittagessen: Good Food Орех Макадамия, Орехи Кешью, Суп с Фрикадельками. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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risarix•177's Gewichtsverlauf
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