Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
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62 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 18,00g | Eiw: 40,81g | Kohlh: 172,70g.
Frühstück: Great Value Almond Milk Original, Morning Delight Pancakes, Lifeway Foods Original Kefir. Mittagessen: Built Bar Cookie Dough, Mimis Cafe Coke, Green Giant Carrots, Simply Perfect Sweet Potato. Abendessen: Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Alisa Zubovich's Gewichtsverlauf
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