Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
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64,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 45,53g | Eiw: 80,07g | Kohlh: 98,91g.
Frühstück: Яйцо, Hacendado Tortillas Integrales, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, RealValle Jamón Cocido Extra. Mittagessen: Barilla Salsa Basilico, Barilla Spaghetti N.5, Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Желтая Зимняя Тыква, Mercadona Solomillo de Pavo. Abendessen: Deluxe Crema de Aceto Balsamico de Modena IGP, Viking Queso Azul Danés Danablu, Alesto Albaricoques Deshidratados sin Hueso, Alesto Piñones, Mercadona Caqui, Hacendado Espinacas Baby, Florette Rucula. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ksana133's Gewichtsverlauf
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