Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
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62,8 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 52,77g | Eiw: 71,29g | Kohlh: 134,95g.
Frühstück: Tomatoes, Heinz Baked Beans , Harvester Brown Toast, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Mushrooms , Fresh Pork Sausage , Tesco Medium Eggs. Mittagessen: Co-Op Jam Tarts. Abendessen: Low Carb Rolls, Tesco Apple & Blackberry Lattice Pie, Roasted European Chestnuts , Pumpkin Soup, Bramwells Tomato Ketchup, Morrisons English Mustard , Ye Olde Oak Hot Dogs. Snacks/Sonstiges: Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Rosebud73's Gewichtsverlauf
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