Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
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68,2 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 86,28g | Eiw: 55,02g | Kohlh: 20,08g.
Frühstück: Alpro Soya Milk, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), PVL Essentials MCT Oil. Mittagessen: Pork Crunch. Abendessen: Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Jim Jams Chocolate Spread, Celery, Asda Large Egg, Green & Black's Organic Cocoa, Simple Relish Zero, Double Cream, Marks & Spencer Authentic Greek Yogurt 10% Fat. Snacks/Sonstiges: Celery, Marmite Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Daisy8901's Gewichtsverlauf
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