Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
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69,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 24,14g | Eiw: 39,71g | Kohlh: 117,36g.
Frühstück: Manzana Verde, Principe Galleta Chocolate, Avena, Alimerka Hamburguesa de Pollo, Central Lechera Asturiana Leche Entera. Mittagessen: Principe Galletas Principe , Hacendado Manzana Fresh Gas. Abendessen: Principe Galletas Principe , Hacendado Apio en Tiras Agridulce, Calabacín, Hacendado Zanahoria, Manzana Verde, La Pedriza Alubias Blancas Cocidas. Snacks/Sonstiges: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Central Lechera Asturiana Leche Entera, Principe Galletas Principe , Roler Hamburguesa de Pollo, Pimiento Rojo, Lidl Claras de Huevo. mehr...
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2194 kcal
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Bewegung:
14974 pasos - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 3 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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AlmeriSol's Gewichtsverlauf
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