Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3018 kcal
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Fett: 120,98g | Eiw: 121,69g | Kohlh: 369,98g.
Frühstück: Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kepekli Ekmek, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Badem Ezmesi , Balparmak Süzme Çam Balı, Mis Kaymak, Cumhuriyet Sucuk, Çırpılmış Yumurta. Mittagessen: Yeşil Elma. Abendessen: Badem Ezmesi, Kuru Hurma, Pirinç Pilavı, Kühne Köri Sos, Banvit Hindi Göğüs. Snacks/Sonstiges: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı. mehr...
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bombayım's Gewichtsverlauf
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