Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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61,9 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 57,92g | Eiw: 37,53g | Kohlh: 167,42g.
Frühstück: 丹麥芝士酥皮餅, 星巴克 (Starbucks) 冰拿鐵特大(特大杯). Mittagessen: Costco 餅乾, 火龍果, 7-11 肉鬆菜脯紫米風味飯糰. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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qqlin65100's Gewichtsverlauf
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